新媽感冒吃藥打針都是不好的，那怎樣來治療更爲妥當呢？

還是通過食療的方法吧！新媽吃什麽可以治療感冒呢？

産後感冒食療方法

蘋果蜂蜜水
取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，苹果生津止渴，清热除烦，健胃消食，对缓解、治疗感冒喝蘋果蜂蜜水很有功效。
 

姜蒜茶
准備大蒜、生姜各15克，分別切片，加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10～20克。生姜味辛、性微溫，入脾、胃、肺經，具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，能幫助驅寒、殺菌。
 

神仙粥
生姜20克、白米100克，一起煮熟後，放入洗淨切碎的連須蔥白20克，繼續熬煮，等粥快要好時加入米醋10毫升，稍微再煮以後，趁熱服用。服用後宜蓋被子靜臥，讓身體微微出汗。
 

可樂煲姜
將可樂與生姜同煮後服下，有驅寒止咳，辛溫解表的功效。因爲生姜性溫、辛，能發表散熱、止咳暖胃。但是此方法只適合風寒感冒的患者。
 

雞湯
嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在雞湯内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
 

姜絲蘿蔔湯
姜絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鍾，加紅糖適量，趁熱喝下。適合祛風散寒解表，適合傷寒感冒的新媽食用。
 

荊芥粥
荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分鍾後，濾出藥汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，溫熱溫食。
 

糖煮金桔
將金桔洗淨，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。
 

雪梨煲
雪梨洗淨，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風熱咳嗽。

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